맞춤 한약 보관 방법 및 복용 시 주의사항

맞춤 한약은 개인의 체질과 증상에 맞춰 조제된 만큼, 정해진 방법에 따라 잘 보관하고 복용해야 약효를 온전히 기대할 수 있습니다.

🌿 맞춤 한약 보관 및 복용 안내

1. 한약 보관 방법

• 냉장 보관 권장: 방부제가 들어있지 않으므로 수령 즉시 냉장 보관(0~5℃) 하는 것이 가장 안전합니다.

• 햇빛 차단: 직사광선이 드는 창가나 온도가 높은 전자제품(냉장고 옆, 전자레인지 주변) 근처는 피해주세요.

• 보관 기간: 일반적으로 3개월 이내에 복용하시는 것이 좋으며, 처방 목적에 따라 상이할 수 있으니 장기 보관 시에는 미리 확인이 필요합니다.

• 팩 팽창 주의: 한약 팩이 비정상적으로 부풀어 올랐다면 변질되었을 가능성이 있으므로 복용하지 마시고 문의해 주세요.

2. 올바른 복용 방법

• 따뜻하게 복용: 소화 흡수를 돕기 위해 따뜻한 물에 중탕하거나 전용 용기에 담아 데워 드시는 것을 권장합니다. (전자레인지 이용 시 팩째 넣지 마세요.)

복용 시간: 식사와 관련없이 복용이 가능하나, 일반적으로 식후 30분~1시간 내외가 적당합니다.

한약에 동봉된 복용법을 참고해주세요.

• 소화기가 예민한 경우 식후에, 흡수를 빠르게 해야 하는 약은 식전에 복용하기도 하니 안내받은 지침을 우선해 주세요.

• 침전물 안내: 팩 하단에 생기는 침전물은 약재 고유의 성분이므로 안심하고 흔들어 드셔도 됩니다.

3. 복용 시 주의사항 (금기 음식)

약효를 떨어뜨리거나 위장에 부담을 줄 수 있는 음식은 가급적 멀리하는 것이 좋습니다.

• 술, 담배, 카페인: 간 대사에 영향을 주거나 약의 흡수를 방해할 수 있습니다.

• 기름진 음식 & 밀가루: 소화에 지장을 주어 한약의 유효 성분이 잘 흡수되지 않을 수 있습니다.

• 자극적인 음식: 너무 맵거나 짠 음식은 위 점막을 자극합니다.

• 찬 음식: 위장의 온도를 떨어뜨려 소화력을 저하시킬 수 있으므로 찬물이나 아이스크림 등은 피해주세요.

⚠️ 이런 경우에는 상담해 주세요

복용 중 다음과 같은 반응이 나타나면 잠시 복용을 중단하고 연락해 주시기 바랍니다.

1. 평소 없던 설사, 복통, 소화불량이 지속될 때

2. 피부 발진이나 가려움증이 나타날 때

3. 심한 두통이나 가슴 두근거림이 느껴질 때